Атмосфера wentrinok
Зануртесь у простір гармонії та енергії, де кожне тренування стає кроком до кращої версії себе
Унікальна методика трансформації тіла і духу, яка допоможе вам стати сильнішими та витривалішими щодня
+75% міцності м'язів
+40% еластичності
Зміцнення на 65%
+85% активності
Вже 2500+ задоволених клієнтів
Наші експерти розроблять персональну програму для ваших цілей
Ми розробили унікальну методику, яка гармонійно поєднує силові елементи з глибоким розтягуванням.
Кожна програма адаптується під фізичні можливості та цілі учасника для максимальних результатів.
Всі техніки базуються на сучасних дослідженнях з фізіології та біомеханіки людського тіла.
wentrinok – це не просто йога-студія, а комплексна система розвитку тіла та розуму. Наша унікальна методика поєднує стародавні практики йоги з сучасними науковими підходами до фізичної підготовки.
Розроблені для комплексного зміцнення тіла та розвитку м'язової структури з урахуванням індивідуальних особливостей
Інтенсивна програма для розвитку силових показників та витривалості м'язового корсету всього тіла
Збалансована програма для гармонійного розвитку сили та гнучкості тіла одночасно
Динамічна програма для розвитку м'язової витривалості та активізації всіх функцій організму
Індивідуальна програма тренувань, складена з урахуванням ваших фізичних особливостей та цілей. Наші сертифіковані інструктори допоможуть досягти неймовірних результатів у найкоротші терміни.
Наша методика базується на глибокому розумінні фізіології людського тіла та багаторічному досвіді практики
98% наших клієнтів відзначають значне покращення фізичного стану вже за перші 3 тижні занять
Наші програми націлені на гармонійний розвиток всіх м'язових груп, що забезпечує рівномірне та здорове зміцнення тіла
Система прогресивного навантаження для стабільного росту результатів
Фокус на глибоких м'язах тулуба покращує поставу, стабілізує хребет та усуває дисбаланси
85% наших клієнтів досягають просунутого рівня за 6 місяців
Наша методика формує правильні патерни руху, які зберігаються надовго та запобігають проблемам у майбутньому
Постійна підтримка та корекція техніки для безпечного прогресу
Спеціальні техніки дихання активізують внутрішні резерви організму та підвищують ефективність тренувань
Синергія фізичних і енергетичних практик
Що кажуть люди, які вже змінили своє тіло з wentrinok
Займаюсь у студії вже 4 місяці і не можу натішитись результатами. М'язи спини та рук значно зміцнились, а тіло стало гнучким та сильним. Підхід тренерів – це окрема історія, завжди допоможуть та підкажуть як правильно!
Ніколи не думав, що йога може бути такою силовою! За півроку занять набрав м'язову масу, про яку й не мріяв у звичайному залі. Особливо вразив прогрес у силових показниках – тепер можу виконувати стійки та балансування, які раніше здавались нереальними.
Прийшла з проблемами зі спиною і вже через 2 місяці відчула суттєве покращення. М'язи зміцнились, постава стала рівною, а тіло – підтягнутим. Тренер розробив програму саме під мої потреби. Рекомендую "Гнучку силу" всім, хто хоче красиве і здорове тіло!
Після року тренувань у wentrinok не впізнаю себе на фото "до". М'язи пресу, спини та рук стали набагато рельєфнішими. Особливо цінне те, що всі зміни відбулись без травм та перенапружень. Ідеальний підхід для тих, хто шукає довгострокові результати.
На основі 487 відгуків
Гнучкі тарифи для різних потреб та цілей
Так, наші програми адаптуються під будь-який рівень підготовки. Для новачків інструктори пропонують модифікації кожної вправи та поступово збільшують навантаження.
Наші програми підходять для людей різного віку. Ми адаптуємо навантаження та підбираємо вправи відповідно до індивідуальних особливостей кожного клієнта.
Перші зміни в самопочутті та рівні енергії ви відчуєте вже після 2-3 тижнів регулярних занять. Помітні візуальні зміни у м'язовому тонусі з'являються через 1-2 місяці систематичних практик.
Так, клієнти можуть заморозити абонемент на термін до 14 днів протягом місяця. Для цього потрібно повідомити адміністратора мінімум за 24 години до запланованої заморозки.
Заповніть форму, і наш експерт зв'яжеться з вами для консультації та підбору оптимальної програми
Сертифіковані тренери з багаторічним досвідом
Різноманітні групи у ранковий та вечірній час
Комфортне середовище для досягнення ваших цілей
Зануртесь у простір гармонії та енергії, де кожне тренування стає кроком до кращої версії себе
wentrinok — це унікальний простір, де давня мудрість йоги гармонійно поєднується з сучасними методиками фізичного розвитку. Наша студія стала домом для тих, хто прагне досягти гармонії тіла та розуму через усвідомлену практику.
Ми пишаємося нашою командою професіоналів, які постійно вдосконалюють свої знання та навички. Наш підхід базується на повазі до індивідуальності кожного тіла та його можливостей. У wentrinok ми створюємо середовище, де кожен може безпечно та ефективно розкрити свій фізичний потенціал.